Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 22,01g | Hh: 46,63g.
Lounas: Липин Бор Сыр Буратта, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Хлеб Ремесленный Черный, Olivateca Оливки Гриль, Жареное Яйцо, Магуро Тунец в Масле, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Ананас, ВкусВилл Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Илона Александрова
|