Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 20,20g | Prot: 145,55g | Hh: 218,52g.
Aamiainen: Weider Protein 80 Plus. Lounas: Loose Quäse Snack Pur. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen, Kartoffeln, Crème Légère, Brokkoli, Möhren. Välipalat/Muut: Exquisa Quark Creme auf Pfirsich-Maracuja, Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja, Wassermelone. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|