Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 64,98g | Hh: 105,71g.
Aamiainen: Индейка Тушеная, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Восход Хлеб Прибалтийский, Родимая Сторонка Творог 9%. Lounas: Салат Овощной с Майонезом, Рис Отварной, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Родимая Сторонка Творог 9%, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|