Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 50,40g | Hh: 134,47g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Telur Rebus, Tahu Goreng, Semur Daging, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Päivällinen: Indomilk Susu Steril Plain, Mie Ayam. Välipalat/Muut: Wall's Ice Cream, Nabati Wafer Krim Cokelat, Beng-Beng Beng-Beng, Maicih Basreng. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anggi19956
|