Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 64,90g | Hh: 138,19g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе с Молоком, Хачапури. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Päivällinen: NL International ED Кофе . Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Манго, Салат Щетка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|