Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 20,09g | Hh: 56,82g.
Lounas: Alpura Crema Deslactosada, Chilchota Queso Doble Crema, Salsa Verde (Casera), Deshebrada de Pollo, Fresh Gourmet Tortillas Fritas. Välipalat/Muut: Quaker Stila Fit Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|