Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 117,32g | Prot: 69,59g | Hh: 17,64g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lounas: ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Айсберг, Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|