Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 28,06g | Prot: 12,98g | Hh: 76,92g.
Aamiainen: Baraka Масло Чёрного Тмина, Гранатовый Сок, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|