Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 64,98g | Hh: 150,40g.
Aamiainen: Сахар, Манная Каша на Воде, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Яичный Белок, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Päivällinen: Рисовый Суп. Välipalat/Muut: Булочка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|