Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 41,09g | Hh: 62,38g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, FitnesShock Cocos, Кофе, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Хлеб, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Хлеб, Останкино Мясо Праздничное. Päivällinen: Monini Бальзамический Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Шницель Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|