Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 51,37g | Prot: 54,38g | Hh: 141,38g.
Aamiainen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Netto Geflügelwiener. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Altdorfer Biofleisch Bio Wiener. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Nusskuchen, Katjes Hundjes. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|