Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 23,16g | Hh: 6,41g.
Aamiainen: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный . Välipalat/Muut: Barrister Джин. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|