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Halbzeit 🥳
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112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1496 kcal
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Rasva: 113,60g | Prot: 78,94g | Hh: 35,14g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: K-Classic Schinken-Wiener Light, Tomaten, K-Classic Mini-Frikadellen, Goldähren Eiweiss Weizen Knäcke. Päivällinen: Getrocknete Kürbiskerne, Erdbeeren, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, K-Classic Mini-Frikadellen, Purland Leberkäse, Sylter Honig-Senf Salatsauce, Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, J. D. Gross Edelbitter 90%. Välipalat/Muut: J. D. Gross Edelbitter 90%, Babybel Mini Babybel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lisää...
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Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
21 touko 24 jäseneltä: jachta
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21 touko 24 jäseneltä: Bettinchen80
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Nach dem über die Strenge schlagen beim Grillen,wieder etwas runter.🤣Ich danke Euch.👍
22 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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22 touko 24 jäseneltä: Tessa!1960
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22 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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Guten Morgen Sandra.
Ganz toller Erfolg und die 2 Hälfte schaffst Du auch 🍀🥰🤗🌻 Ich glaube an Dich 💪🌞
22 touko 24 jäseneltä: Brigitte. G
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🤔🤔Ich glaub an dich 🤔🤔
Ich weiß das du es schaffst ☺️🍀☺️🍀☺️🍀
22 touko 24 jäseneltä: Brigitte. G
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Danke Brigitte, der Wille ist da und es geht weiter. 🤣👍
22 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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Gratuliere! Super gemacht!
22 touko 24 jäseneltä: Tamite007
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Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg - Weiterhin viel Erfolg und LG
22 touko 24 jäseneltä: hoogan
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22 touko 24 jäseneltä: Nicy22
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22 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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Vielen Dank Hoogan, ja ich will ,aber ich muss mich immer wieder neu motivieren .Bin eh ein Steh auf Männchen. Wird es zu stressig auf Arbeit überlege ich die ganze Zeit wo ich jetzt ein Stück Bitterschokolade her bekomme. 🤣
22 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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Nicy22 wird 🥳Habe beinahe die Hose verloren beim Kunden. 😅🤣
22 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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? Ups, was hab ich gepostet🤔?
22 touko 24 jäseneltä: Nicy22
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🤣Ich habe schon gedacht ich bin vergeßlich. Vielleicht fehlt der Zucker.🫣🤗
22 touko 24 jäseneltä: Hundesan
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