Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2015
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
218 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 5,40g | Hh: 18,26g.
Aamiainen: Lait d'Amande, Sarrasin. Lounas: Lindt Chocolat 99%. Päivällinen: Huile Végétale, Concombre (Pelé). lisää...
|
|
1970 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 20 minuuttia, Ajaminen - 35 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|