Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 18,34g | Prot: 16,17g | Hh: 67,44g.
Lounas: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Черноголовка Кола без Сахара. Välipalat/Muut: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, ВкусВилл Торт Прага , ВкусВилл Медовик Традиционный. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|