Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 36,35g | Hh: 187,16g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Яичница с Помидорами, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lounas: Belvita Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|