Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 46,22g | Hh: 142,84g.
Aamiainen: ВкусВилл Голубика, Good Food Кедровый Орех, Село Зелёное Творог 0,5%. Lounas: Kong Манго Кубики, Ашан Банановые Чипсы, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Блин с Грибами. Päivällinen: Сушеные Яблоки. Välipalat/Muut: Make Love Pizza Кекс Лимонно-Маковый, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|