Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 59,96g | Hh: 93,84g.
Aamiainen: Виталюр Батон , Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс. Lounas: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Брестский Мясокомбинат Грудинка Деревенская Солёная , Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Сметана 20%. Välipalat/Muut: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|