Päiväkirja - cherryiss, 22 touko 24

что..
45,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2024:
1070 kcal Rasva: 34,95g | Prot: 62,26g | Hh: 123,71g.   Aamiainen: ВкусВилл Сырок Творожный с Черной Смородиной, Рузский Бифилайф, NEO Греческий Йогурт. Lounas: ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Unagrande Рикотта 50%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Банан. lisää...
1641 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cherryiss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.