Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 65,27g | Hh: 337,64g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Chiquita Banane. Lounas: Lidl Spaghetti, Monte Castello Hartkäse , Gemüsecurry, Gut & Günstig Rapsöl, Zucchini, Brokkoli, Champignons, Frühlingszwiebeln. Päivällinen: Bresso Kräuter der Provence, REWE Laugenbrötchen, Zwiebeln, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Gut & Günstig Rapsöl, Aubergine, Champignons. Välipalat/Muut: Heineken Desperados. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|