Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 81,49g | Prot: 82,96g | Hh: 153,19g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Пряники Мятные, Костромской Мясокомбинат Заливное из Индейки, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Лента Ветчина, ВкусВилл Сыр Качокавалло. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Кублей Баранина Тушеная, Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Качокавалло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кублей Баранина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волжский Пекарь Пряники Мятные, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрин Худеет правильно
|