Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 84,37g | Prot: 76,35g | Hh: 112,45g.
Aamiainen: Сахар, Жокей Кофе Молотый, Творог 9%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Добродия Хлеб Новороссийский . Lounas: Печень Куриная в Сметане, Добродия Хлеб Новороссийский . Päivällinen: Кижуч, Сливочное Масло, Макфа Вермишель Отварная. Välipalat/Muut: Сахар, Жокей Кофе Молотый, Брынза, Победа Шоколад Горький 72%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|