Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 38,53g | Prot: 34,59g | Hh: 67,35g.
Lounas: Чай с Сахаром, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Salatico Баклажаны (с Сыром), Для Своих Кедровый Орех, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огородников Свекла Маринованная, Зеленый Листовой Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Перекресток Капуста Цветная Жареная. Välipalat/Muut: Творожный Десерт, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|