|
Biraz daha hızlanmam lazım...
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 31,14g | Hh: 89,12g.
Aamiainen: Pınar Protein Kakaolu Süt. Lounas: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Superfresh Pizza King. Päivällinen: Patlıcan Yemeği, Taze Makarnalar (Pişmiş), Cacık. Välipalat/Muut: Dost Yarım Yağlı Süt, Buono Mini Bitter Çikolata, Yeşil Erik. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|