Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 114,75g | Hh: 149,95g.
Aamiainen: Семушка Семена Кунжута , Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Курага, Кофе, Гриднев Бородинский. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maselena93
|