Päiväkirja - Mias89, 22 touko 24

Es passiert mal was! Wow 😅
97,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2024:
898 kcal Rasva: 27,37g | Prot: 50,29g | Hh: 106,04g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Crownfield High Protein Müsli Knusper Schoko Keks. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona High Protein Quarkriegel Erdnuss. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍👍👍 
22 touko 24 jäseneltä: ines-h
Toll, so soll es ja sein, HGW - LG 
22 touko 24 jäseneltä: hoogan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mias89


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.