Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 81,80g | Hh: 263,01g.
Aamiainen: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Мойва Жареная. Päivällinen: Макфа Свитки, Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Кабачковая Икра, Батон, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|