Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 84,15g | Prot: 41,30g | Hh: 87,82g.
Aamiainen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Слобода Майонез, Бахрушин Сардельки Свиные. Lounas: Ашан Мяфли , Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Цезарь Пицца, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Päivällinen: Омлет с Молоком, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|