Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 75,98g | Hh: 99,12g.
Aamiainen: Жирные Сливки, Молоко, Кофе мой, Чай, Вареное Яйцо, Банан, Лента Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Крахмал Картофельный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Сахарная Пудра. Päivällinen: Язык Свиной Отварной, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сосиски Венские. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|