Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 24,90g | Hh: 99,99g.
Aamiainen: Chleb, Guacamole, Biedronka Pierogi z Mięsem. Päivällinen: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Pano Tortilla Wraps Placki Pszenne. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|