Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 56,43g | Hh: 171,32g.
Aamiainen: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hyper Пудинг Шоколадный, Aplab Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lounas: Ашан Пирог Домашний с Капустой. Välipalat/Muut: Ёбатон Jamy Pie, Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Panina
|