Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 74,52g | Prot: 87,56g | Hh: 249,90g.
Aamiainen: Boiled Egg, Oatmeal with Milk, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Bäcker Peter Butterbrezel, Freshly Squeezed Orange Juice. Päivällinen: Berries, Cucina Parmesan , Chicken Breast, Penne, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Välipalat/Muut: Apple Pie . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|