Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 81,81g | Hh: 190,68g.
Aamiainen: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Lounas: SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Zuckermelone. Päivällinen: Tomatensauce, Rinder-Faschiertes, Gouda, Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Butter, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|