Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 75,66g | Hh: 147,24g.
Aamiainen: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Хлебница Творожная Запеканка. Lounas: Хлебница Творожная Запеканка. Päivällinen: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Välipalat/Muut: Активия Актибио, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|