Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 44,39g | Hh: 105,22g.
Aamiainen: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximulka
|