Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 104,87g | Hh: 121,72g.
Aamiainen: Woolwich Dairy Soft Fresh Goat Cheese, Garlic , Egg, Ярмарка Rolled Oats, Emma Parmigiano Reggiano, No Name Salted Butter, Grape Tomatoes. Lounas: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Cherry Tomatoes, Wasa Multigrain Crisp Bread, картошка с говядиной. Päivällinen: запеканка кабачки кура. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty - Salted Caramel Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|