Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 81,87g | Prot: 123,71g | Hh: 24,33g.
Lounas: Mozzarella Cheese, Ralphs Pepperjack Cheese, Zucchini , Olive Oil , Green Cabbage, Broccoli , Cooked Egg White, Kroger Jumbo Eggs. Päivällinen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Dole Green Onion, Ralphs Pepperjack Cheese, Zucchini , Brussels Sprouts, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|