Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2629 kcal
|
Rasva: 108,73g | Prot: 171,91g | Hh: 252,77g.
Aamiainen: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Grape Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Sweet Pickled Onions , Kersen Sardines. Päivällinen: Patak's Hot Mango Chutney , Tenderloin Pork, KITCHOURI Lentil Rice Curry. Välipalat/Muut: Blackberries . lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|