Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 42,14g | Hh: 129,16g.
Aamiainen: Margarine, Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen. Lounas: Gutes Land Gouda , Freshona Cornichons, Lätta Margarine, Goldähren Sonnenblumenbrot, Rote Beete. Päivällinen: Zucker, Pfannkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
22 touko 24 jäseneltä: jachta
|
Bissl anstrengend zur Zeit jachta ,aber das beste geben trotz Frust👍
23 touko 24 jäseneltä: sandra-hält-durch!
|
Ach es ist nicht schlimm du schaffst es
23 touko 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra-hält-durch!
|