Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 50,70g | Hh: 130,17g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный, Яйцо Куриное. Lounas: SPAR Морс Клубничный, Дижонская Горчица, Хлеб, Grow Food Плов с Говядиной, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Päivällinen: Олония Желудочки Куриные, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|