Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 106,42g | Hh: 232,98g.
Aamiainen: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lounas: Nasi Putih, Ikan Asin, Gulai Pakis. Päivällinen: Ikan Asin, Gulai Pakis, Nasi Putih, Tahu Isi, Kesemek. Välipalat/Muut: Tahu Bakso. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vivi Dachilla
|