Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2015
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 105,14g | Hh: 92,65g.
Aamiainen: WellMix Whey Protein Vanille, Rapsöl, Almased Almased mit Wasser. Lounas: Milsani Kondensmilch 10%, Schokoladenkekse (mit Butter), Almased Almased mit Wasser, WellMix Whey Protein Vanille. Päivällinen: Heißer Kakao, Apfel, Olivenöl, Getoastetes Weißbrot, Naturjoghurt, Leerdammer Original, REWE Romana Salatherzen. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melissacorcibe
|