Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 43,13g | Hh: 56,88g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 촉촉 초콜릿 생크림 케이크, 고추장찌개, 쇠고기 스테이크, 흑미밥. Lounas: 소고기무국, 오렌지, 배추김치, 현미밥, 재미어트 닭다리살 구이 닭갈비맛. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|