Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 43,88g | Prot: 87,19g | Hh: 139,43g.
Aamiainen: Мягкая Белая Булка, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lounas: Картофельное Пюре, Растительное Масло Канолы, Свекла Вареная. Päivällinen: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|