Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 50,89g | Hh: 109,72g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lounas: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Помидоры, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Globus Томаты Черри , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Гречка Отварная, King Манго Сушёное без Сахара, Растишка Йогурт Клубничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|