Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 93,76g | Hh: 76,86g.
Aamiainen: Сахар, Помидоры, Яичница. Lounas: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Мираторг Купаты Экстра, Мохито безалкогольный. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Творожная Запеканка ПП, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|