Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 54,04g | Hh: 83,54g.
Aamiainen: Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Salami 1A, American Style American Sandwich. Lounas: Spiegelei. Päivällinen: Almare Thunfisch Salat Linse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|