|
ЧЗХ
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2495 kcal
|
Rasva: 99,29g | Prot: 160,87g | Hh: 240,15g.
Aamiainen: Хлебный Дом Слойка с Яблоком, из Вологды Биокефир 2,5%, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lounas: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Sun Corn Попкорн, Первый Русский Протеин Протеин, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первый Русский Протеин Протеин, Блины с Творогом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasting_enjoyer
|