Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 88,67g | Hh: 90,18g.
Aamiainen: Äpfel, DM Bio Basis Porridge, Gutes Land Skyr Pur . Lounas: Rapsöl, Gut & Günstig Mozzarella , Rote Tomaten. Päivällinen: Eisbergsalat, Gutes Land Skyr Pur , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|