Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 126,16g | Hh: 169,65g.
Aamiainen: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. Lounas: Золото Европы Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное, МБМ Хлеб Датский. Päivällinen: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Клубника, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, МБМ Хлеб Датский, Картофель с Мясом Мой. Välipalat/Muut: Яшкино Импульс, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|